Stéphanie Battesti
Praticienne en Psychothérapie Gestalt
Sur RDV à Gallardon ou en visio consultation
06 47 49 99 18
Pour qui ?
Quelques exemples :
-Je suis en surmenage et je me sens épuisé(e) physiquement et moralement. Je souhaite retrouver un équilibre dans ma vie et réduire mon niveau de stress.
-Je suis stressé(e) et anxieux/anxieuse tout le temps, au point que cela affecte mes relations et ma santé, je souhaite me libérer de mon stress et mes peurs.
-Je souffre de dépression et je me sens triste et sans espoir la plupart du temps. Je souhaite comprendre mes émotions, mes pensées négatives et retrouver du sens et de l'énergie.
-Je suis en burn-out et je me sens épuisé(e) physiquement et moralement. Je souhaite retrouver un équilibre dans ma vie professionnelle et personnelle, reprendre confiance en moi, en les autres.
-Je suis hypersensible et je suis souvent submergé(e) par mes émotions. Je souhaite comprendre et savoir gérer mes émotions, ne plus me sentir rejeté (e) et de faire de cette particularité un atout.
-Je suis timide et j'ai du mal à entrer en relation avec les autres. Je me sens souvent isolé(e) et je souhaite savoir m'exprimer et me connecter aux autres de manière authentique.
-J'ai un manque de confiance en moi et j'ai fréquemment peur de prendre des décisions importantes. Je me sens souvent mal à l'aise dans des situations sociales et j'ai besoin d'aide pour développer ma confiance en moi et pour apprendre à m'exprimer facilement.
-J'ai une faible estime de moi et je me critique fréquemment. Je me compare souvent aux autres et je me sens souvent inférieur(e) à eux. J'ai besoin d'aide pour comprendre pourquoi je me critique autant et pour apprendre à m'accepter tel(le) que je suis, avec mes forces et mes faiblesses.
-Je suis débordé(e) et épuisé(e) car j'ai du mal à dire non et à déléguer des tâches, j'ai besoin d'aide pour poser des limites et mieux gérer mon temps et mes priorités.
-Je subis le harcèlement ou je suis en relation avec un/une pervers narcissique et je me sens impuissant(e) face à cette situation.
-J'ai vécu des choses douloureuses dans mon passé et je souhaite me libérer de ce poids.
-Je souhaite me connaitre davantage en vue d'une croissance personnelle pour être à l'aise en toute circonstance et changer de positionnement dans ma vie.