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Bonjour et bienvenu,

Spécialisée en Psychothérapie Gestalt, je suis basée à Gallardon (entre Epernon, Auneau et Rambouillet) et également disponible en visio consultation.

Vous traversez une période difficile, que ce soit sur le plan personnel, professionnel ou lors d'une épreuve de vie, ou vous ressentez le poids d'un mal-être ou votre passé prend trop de place.

Votre quotidien actuel ne vous convient plus, engendrant stress, anxiété, peur ou un sentiment de blocage.

Les relations avec vos proches, amis, collègues, enfants, peuvent être conflictuelles.

Lors de mon accompagnement, j'accueille avec bienveillance, sans jugement et en toute confidentialité pour explorer vos émotions, pensées, ressentis et expériences.

Nous mettrons en lumière vos automatismes, réactions et comportements qui entravent votre épanouissement quotidien, afin de mieux vous connaître et comprendre votre fonctionnement.

Je guide pour sortir de la routine et vivre de manière plus consciente et dynamique. Cette approche est positive et concrète, proposant des concepts et outils pratiques pour améliorer votre vie quotidienne et favoriser votre épanouissement personnel.

N'hésitez pas à me contacter afin d'échanger sur votre besoin. Je me ferai un plaisir de vous répondre.

Stéphanie

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Thérapeute Eure et Loir


La Gestalt Thérapie
​La Gestalt thérapie est une psychothérapie humaniste qui permet de mieux nous connaitre, de nous comprendre, de nous accepter, de se libérer de notre passé, de remettre du mouvement à ce qui est figé, répétitif et souffrant. De nous connecter à nos besoins, nos aspirations profondes et retrouver de l'énergie.
En mettant de la conscience sur nos expériences, nos comportements, nos pensées, nos émotions, nos besoins émotionnels et en travaillant sur notre façon de fonctionner, nous allons découvrir nos propres ressources et devenir acteur de notre vie.
La Gestalt permet un changement intérieur positif pour vivre pleinement notre existence.

Mal être, insomnie, dépression, dépression post partum, maladie, variation d'humeur, hypersensibilité, hp, timidité, phobie sociale, solitude, rejet, dépendance affective, burnout, stress chronique, anxiété, difficultés relationnelles ( parent, enfant, couple, professionnel ), harcèlement, perte de sens, de but, crise existentielle, deuil, séparation, surmenage, perte d'emploi, confiance en soi, estime de soi, image de soi, féminin blessé, autocritique, dévalorisation, connaissance de soi et la relation à l'argent

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